La familia es el pilar fundamental de nuestra sociedad, el lugar donde crecemos, aprendemos y nos sentimos amados y protegidos. Sin embargo, en la vorágine de la vida diaria, a menudo nos olvidamos de la importancia de compartir tiempo de calidad con nuestros seres queridos. Es por lo que hoy te invito a reflexionar sobre la importancia de valorar cada momento que pasamos con nuestra familia.
Ser familia es más que un grupo de personas unidas por lazos de sangre. Es un equipo que se apoya, se ama y se cuida mutuamente. Es el lugar donde podemos ser nosotros mismos, sin miedo a ser juzgados o rechazados. Cuando pasamos tiempo con nuestra familia, creamos recuerdos que van a perdurar en el tiempo, recuerdos que nos hacen reír, llorar y sentirnos vivos.
En la era digital en la que vivimos, es fácil dejarse llevar por la distracción constante de las redes sociales, los videojuegos y la televisión. Pero es importante recordar que el tiempo que pasamos con nuestra familia es lo que verdaderamente cuenta. No hay nada más valioso que compartir una comida juntos, compartir un juego, leer un libro o simplemente charlar sobre nuestros días; esto, es crear lazos en familia.
Así que te invito a que tomes un momento para reflexionar sobre la importancia de tu familia en tu vida. ¿Cuánto tiempo pasas con ellos cada día?, ¿qué actividades comparten juntos?, ¿cómo puedes mejorar la calidad del tiempo que pasas con ellos?
No hay mejor momento que el presente para empezar a valorar y cuidar a tu familia. Así que te invitamos a hacer un compromiso contigo mismo para priorizar a tu familia y disfrutar de cada momento que pasas con ellos.
¡No dejes que el tiempo se te escape… cada día juntos cuenta!
Fuente: Clínica para la Familia – Convenio FEPEP
Cristina Grajales Acosta - Psicóloga especialista en terapia de pareja.
Si sientes que tú o tu familia necesitan apoyo para fortalecer vínculos, mejorar la comunicación o acompañar a un ser querido, te invitamos a conocer los convenios FEPEP que tenemos disponibles para cuidar tu bienestar y el de los tuyos.
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miércoles, abril 16, 2025
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